5 ошибок родителей после развода

Расставание - это трудности для детей. Дети чувствуют себя пострадавшими после развода. Одни мечтают о примирении и грустят потому, что кто-то из родителей переехал. Другие сталкиваются с тем, что мама или папа теперь не могут справиться с повседневными задачами, такими как помощь в выполнении уроков, приготовление обеда.

И в старшем возрасте люди имеют «шрамы от развода». Расставшиеся супруги могут уменьшить детскую травму, если будутвести себя правильно.

1. Не делайте ребёнка посланником...

Часто отец с матерью общаются с помощью детей. Это приводит к чрезмерному эмоциональному напряжению чада, которое вынуждено вести переговоры. Email — это прекрасный способ общения с бывшим супругом. Обсуждайте проблемы воспитания, не втягивая его.

Общаясь лично, по телефону, не гневайтесь, а просто обсуждайте необходимые вопросы. От выбора правильного пути поведения зависит эмоциональное здоровье ребёнка.

2. …или терапевтом

Подросткам нужно понимать, что они находятся под родительским контролем. Развод родителей переворачивает их мир. Нестоит делиться подробностями расторжения брака, гневными чувствами о бывшем с детьми старшего возраста. Они, безусловно, хотят вас понять и оказать поддержку, но больше нуждаются в вас как в родителе. Получайте поддержку извне, соблюдая границы с ребёнком. Вы делаете только хуже тем, что перетягиваете его в «вашу команду».

3. Станьте «своим парнем»

Дети должны чувствовать понимание. Они могут испытывать смешанные эмоции после развода. Не критикуйте бывших. Ведь это критика и дитя, который на 50% является частью мужа или жены. Просто поговорите, выслушайте.

4. Избегайте напряжённых ситуаций

Относитесь к тому, что малыш проводит выходные с экс-супругом так, как будто он навещает дядю/тётю. Ничего не говорите. Не ставьте его между двух огней. Поинтересуйтесь, как он будет проводить время, и отпустите.

5. Исправьте ошибки

Многие мамы и папы, прочитав советы, признают ошибки, сделанные непреднамеренно. Разве поздно всё исправить? Дети всегда прощают. Гнев начинает усиливаться в подростковом возрасте.

Если вы всё же совершили ошибки, то важно сделать следующее:

• Попросите прощения.
• Объясните, что вы сделали неправильно и с этого момента измените поведение.
• Договоритесь об условном сигнале. Например, чтобы ребёнок поднимал руку, когда начинается критика бывшего. Это станет сигналом о тайм-ауте для вас.