Офис м.Китай-город
Филиал м.ВДНХ

Мы в социальных сетях
Вход Регистрация
+7 499 394 1 398
с 9.00 до 20.00 ежедневно
Заказать звонок

Стратегия возобновления отношений

Пожалуй, кто был хоть раз по-настоящему влюблен, согласится что любовь – это самое прекрасное чувство. Давно известно, влюбленные готовы сворачивать горы ради своих половинок. К сожалению, на фоне романтических отношений у пар присутствует в той или иной степени недопонимание, следствием которых может быть расставание.

Достаточно часто, расставшиеся партнеры без долгих размышлений идут своей дорогой. Нередко после такого решения «бывшие» начинают понимать всю силу своих чувств. День за днем тоска по возлюбленному не угасает, а только усиливается в разы. Тогда-то в голове и начинают вертеться мысли о том, что, возможно, это был тот единственный, который предначертан самой судьбой. Естественно после таких размышлений возникает вопрос, может, стоит попытаться еще раз?

Одни психологи твердо уверены, что «войти в одну и ту же реку дважды» нереально. Поэтому нет смысла в "реанимации" отношений. Если верить другим психологам, иногда временное расставание возвращает сильные чувства. Ведь оно дает возможность оценить, насколько для вас важен был этот человек, и понять, что без него жизнь стала намного хуже. Не будем говорить, кто прав, а кто нет. Скажем лишь одно, при сохранении теплых чувств, возможно, попытаться «воскресить» былые отношения все же стоит. Ниже мы рассмотрим то, что позволит сделать это правильно.

Проявление внимательности и осторожности

Иногда, решив начать все заново, влюбленные с головой бросаются в пучину эмоций. Лишаясь какого-либо здравого смысла, они сразу принимают судьбоносные решения. При такой любовной эйфории как минимум неразумно начинать совместный бизнес, заводить малыша. Конечно, не исключено, что вторая попытка станет удачной. В то же время надо понимать, что подобные серьезные решения нужно принимать «на холодную голову». И игнорировать нахлынувшие эмоции не стоит. Радуйтесь и наслаждайтесь друг другом, но при этом будьте начеку.

Свой психологический комфорт не должен быть забытым

Нередко у расставшихся остаются раны, с которыми очень сложно построить что-то новое. Речь идет об обидах, внутренних страхах, боли и пережитых страданиях. Не стоит считать все это непреодолимым барьером. Просто изначально не оставляйте их без внимания. Потому постарайтесь с самого начала определить, что именно заставляет вас сомневаться в успешности второй попытки. Такие вещи, безусловно, стоит обсудить со своим партнером. Так вы вернете внутреннюю гармонию и настроитесь на позитивную волну. Скорее всего, в таком случае полезной станет консультация с психологом. Вы можете обратиться к специалисту самостоятельно или договориться со своей второй половиной, что пройдете курс семейной психотерапии вместе. При участии «третьей стороны» вероятность принятия правильных решений выше.

 Стратегия возобновления отношений

Забываем причину разрыва

Естественно она должна быть проанализирована, но не более одного раза. Распространенная ошибка при восстановлении отношений – взаимные обвинения. Напомним одну народную мудрость: «Кто старое помянет, тому глаз вон». Взаимные обвинения будет мешать укреплять отношения и способствовать накоплению негативных эмоций. Это касается и мысленной прокрутки момента расставания. 

Частое вспоминание всего хорошего, что было у вас

Планирование возвращения отношений говорит о том, что хорошего в них было больше, чем плохого. Вот и сконцентрируйтесь на приятном! Чаще вспоминайте радостные моменты и знаменательные события. Очень полезными будут воспоминания обстоятельств, при которых вы впервые встретились, первых свиданий…

Взаимная благодарность

Согласно психологии взаимоотношений, именно чувство благодарности друг к другу чаще всего помогает решить, рассматриваемую нами проблемуя. Благодарите друг друга ежедневно. Достаточно регулярно говорить спасибо за чашку чая, открытую перед вами дверцу авто, помощь на кухне. Правда, не все так просто – к хорошему быстро привыкаешь, и очень часто подобные вещи начинают восприниматься как должное. Такого допускать ни в коем случае нельзя. Если вы научитесь искренне благодарить друг друга за повседневные мелочи, то ваша совместная жизнь станет намного гармоничнее. 

Творение новой истории здесь и сейчас

Можно предположить, что если в отношениях имело место расставание, то далеко не все воспоминания о первой попытке их построить носят позитивный характер. Ваша задача на данном этапе – постараться «перекрыть» весь негатив прошлого новыми впечатлениями и эмоциями. Так что смело воплощайте мечты, совершайте друг для друга смелые и неожиданные поступки, отправляйтесь в путешествия, посещайте интересные места. 

Смена старых договоренностей

За то время, что вы были вместе, у вас наверняка сложились какие-то основные правила и принципы, которым вы следуете в совместной жизни и отношениях. Это могут быть гласные и негласные договоренности, установленные в самом начале вашей «любовной истории». Подобные договоренности есть практически у всех. Однако, предпринимая попытку восстановить отношения после расставания, их нужно обязательно пересмотреть. Возможно, некоторые из них будут неуместны в ваших «новых» отношениях, ведь люди и обстоятельства могут со временем меняться. 

Признание ошибок

Для этого важно усвоить одно простое правило: что бы ни происходило в отношениях, к этому всегда причастны оба партнера. Оно работает как в отношении радостных событий, так и в отношении печальных. Поэтому если между вами случился, например, конфликт, имейте в виду, что доля вашей вины в этом тоже есть. 

Совместное планирование

Речь идет об общих долгосрочных планах, касающихся вашей жизни в более отдаленной перспективе. Представьте, какими вы бы хотели видеть себя и свои отношения в будущем. Подумайте и обсудите с партнером, чего бы вам хотелось избежать, а что вы были бы не против привнести в вашу совместную жизнь. 

Умение разговаривать и слышать друг друга

Это очень распространенная причина прекращения отношений. В то же время, чтобы разрешить какую-то проблему, бывает достаточно всего лишь ее обсудить. А вместо этого каждый сидит, и, «надувшись», отмалчивается. Да и в целом, именно искреннее общение помогает партнерам лучше понять друг друга, дает возможность поделиться своими мыслями, чувствами и эмоциями. Чем больше вы общаетесь, тем выше шансы построить по-настоящему гармоничные и искренние отношения.

Консультация бесплатно

Прислать копию письма
   

Виды услуг